Schnelle Energie Kugeln Rezept
Einfaches Rezept für Power Balls mit Sauerkirschen und Nüssen
Diese kleinen Energie Kugeln versorgen dich ebenso schnell mit Energie wie ein Schokoriegel. Enthalten aber viel mehr Nährstoffe und werden so zu richtig kleinen Kraftpaketen. Zudem kannst du sie ganz einfach und schnell selber machen und nach Lust und Laune variieren.
Zutaten
- 100 g Datteln
- 75 g Mandeln
- 50 g getrocknete Sauerkirschen
- 20 g getrocknete Blaubeeren
- 25 g Hagebuttenpulver
- 25 g Tafelsüße
- 25 ml Mandelöl
Zubereitung
- Die Datteln und Nüsse mit dem Öl in einem Mixer auf höchster Stufe durchmixen.
- Anschließend die getrockneten Sauerkirschen und Blaubeeren zusammen mit dem Hagebuttenpulver und der Süße dazugeben und weiter mixen bis eine zähe Masse entsteht.
- Aus der Masse ca. 15 Power Kugeln formen und bis zum Verzehr in den Kühlschrank stellen.
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Zubereitungszeit: 00 H 15 M
Portionsanzahl: 15 Portionen
